101 铁腕教练
四十码冲刺,秒;二十码往返冲刺,秒;绕三锥,秒;纵跳摸高,寸英寸;立定跳跃,108英寸。
以上就是陆恪最新的体测数据了,如此成绩,对比科林-卡佩尼克的话,依旧稍稍有些差距,更不要说和那些首轮秀相比较了,不能算是惊艳。
但毋庸置疑,这足以配得上第五轮、第六轮选秀的四分卫数据了,再加上传球能力和冯德里克测试满分的话,选秀轮次再提升到第四轮、乃至第三轮,也不是没有可能的。
最为惊人的是,对比五个半月前,陆恪在新秀训练营上的数据,取得了全面进步!
短短半年,体测成绩就得到了提升?兴奋剂,这是每一个人脑海里最直接的条件反射,难怪吉姆刚才有此一问了。但鲍比否决了这个猜想之后,每个人都渐渐反应了过来:在这段时间,陆恪到底付出了多少汗水,训练到底多么刻苦,这才走到了今天?
不由自主地,视线都朝着球场之上那个“十一号,艾利克斯-史密斯”投射了过去。
站在场上,那名十一号依旧没有放松,一丝不苟地进行着传球,连续完成三十码传球之后,现在,他正在尝试四十五码的传球。
以吉姆为首的教练团队,目不转睛地注视着。第一个传球,中了;然后第二个,第三个……连续中了四个之后,终于传丢了一个,“砰”地一下砸中了框沿,弹了出去;但他依旧没有慌乱,接下来又连续传中了两个,第三个再次丢了。
十一号暂停了继续传球的动作,站在原地,做着简单的拉伸运动,开始放松手臂肌肉。
“在这之前,三十码的传球,二十传二十中。”鲍比解释的声音传了过来,众人这才恍然大悟。
正是因为此前传球消耗了大量体力,所以四十五码传球的精准度这才开始下降。一场比赛之中,传统口袋四分卫的传球次数,少则二十次,多则五十次,在训练过程中,传球次数当然更多,但传球准度也无法避免地因为肌肉疲劳而有所下滑。
鲍比的解释还没有结束,“之前十码以内的传球,二十传十九中;十码到二十码的传球,二十传十七中。”
换而言之,陆恪前前后后已经进行了六十次传球训练,一共只丢了四记传球。在这样的情况之下,四十五码的长传,依旧是八传六中。精准度和控制力,着实出彩。
不仅仅是吉姆等人,鲍比显然也注意到了陆恪传球的功底,不由自主地就给予了更多的关注,此时才能够如数家珍。虽然此时场上一共有三名四分卫正在训练,但没有人的视线可以离开那十一号的身影,就连他正在放松的简单瑜伽动作,似乎也充满了来自东方的神秘。
提起中国,功夫,中药(或者草药),多民族,人口,还有……神秘。
“你们说,他会不会中国功夫?”基普没头没脑地来了一句话,放在当前的情况之下,着实有种格格不入的喜感。但,大家都没有笑出声,而是认认真真地开始思考这种可能性起来。
场边一时间就陷入了沉默,谁都没有开口说话,不知道是在观察其他四分卫训练,还是陷入了自己的思绪之中。突然,鲍比的声音犹如洪钟一般响了起来,打断了其他人的思路,“这一组的训练暂时到此为止,更换下一组,同样是传球训练。”
吉姆的视线依旧停留在那十一号的身上,微微有些挣扎,稍稍有些冲动。
今天仅仅只是试训的第一天,接下来,他们还将全方位地进行检测和考察;有必要的话,甚至可以留下几名候补人选,随队进行训练,之后在队内进行几场训练赛,进一步地展开考察。即使是替补四分卫,他们也绝对不能马虎。
但问题就在于,距离季前赛还剩下不到一周的时间,每一天都在感受着犹如山岳一般的紧迫感,留给球队的时间,着实不多了。
吉姆-哈勃是一位杀伐果决的教练,风格鲜明、个性尖锐、脾气火爆、雷厉风行、说一不二。以前在球员时期,他就得罪了不少人,经常和记者打嘴仗;后来成为教练,更是如此,手腕强硬,先后在圣迭戈大学和斯坦福大学取得了辉煌成就,今年顺势加盟旧金山49人,接过了这个烂摊子。
上任以来,吉姆就展现出了自己的铁血作风,在球队经理的支持之下,整个球队完成了大清洗。
首先是由二十人构成的教练组之中,只有跑卫教练、进攻锋线教练、防守锋线教练留任,其他人全部撤换;其次是五十三人的球队大名单,一口气放出了十七名球员,其中包括了两名四分卫,球员名单清空了将近三分之一。
如此手笔,如此决断,如此干脆,在整个联盟之中也堪称罕见,吉姆的执教风格也可见一斑。
电光火石之间,吉姆就已经做出了决断,“鲍比,你现在打电话给杰克森,把陪练队的防守组叫过来,然后……”吉姆沉吟了片刻,“陪练队的进攻组也叫过来吧。”
克雷格-杰克森(Greg-Jackson),防守组第二教练的助手,因为教练组之中有两个克雷格,所以他们会刻意区别称呼一下。
“吉姆,你打算怎么做?”克雷格-罗曼就站在旁边,流露出了惊讶的神色。显然没有预料到吉姆的如此举动。
吉姆神色严峻、不苟言笑,目光锐利地死死盯着球场内部,犹如饥肠辘辘的野狼,“训练日。”
所谓的训练日,其实是警方的内部用语,特指菜鸟警/察进入警局或者警队之后的第一天。
由于警队的工作充满了危险和意外,不明情况的菜鸟往往会耽误正事,甚至还会连累队友,一不小心就可能是生死攸关的大事。所以,在第一天,警队将派遣一名经验丰富的老资格负责执导、传授、训练菜鸟。
那些老油条们会故意把菜鸟带到城市最为危险、最为敏/感、最为复杂的区域,制造一些小意外,施展震撼教育。狠狠地被吓过之后,菜鸟也就迅速成长起来了。于是,这一天被警队内部成为“训练日”,普通的一个词汇却含有看好戏式的戏谑和调侃。
克雷格和基普交换了一个视线,两个人也隐隐开始期待起来。
站在训练场边界线之外,陆恪开始做一些简单的拉伸动作,放松手臂肌肉。
今天的状态还是没有调整到最好,肌肉微微有些发紧,心态的紧张和急切,还是不可避免地反应到了肌肉状态之上;不过,每天坚持锻炼瑜伽,超过半年时间之后,现在效果渐渐显现了出来,他的肌肉活性、韧性、耐性都得到了长足的进步。
别的不说,当初在新秀训练营里,连续长传之后,肌肉的酸痛感着实是语言难以表达;但现在,他仅仅只是微微有些发酸而已,稍稍按摩和放松之后,渐渐就得到了缓解和释放。
“哔”,口哨声响了起来,站在球场边缘的鲍比扬声喊到,“所有参加试训的四分卫都过来。”
“怎么回事?”斯科特快步走了过来,和陆恪并肩而立,神色好奇地打量着四周,“你注意到了吗?有球员正在从正式球员训练基地那里移动过来,你说,他们准备干什么?”
陆恪也注意到了那些陆陆续续走过来的球员们,但他们的表情也解读不出太多信息来,“试训,翻来覆去也就是那些内容。不是测试,就是训练赛。不管怎么说,数据只是数据,终究还是要上场表现看看的。”
“可今天才是试训的第一天,这么快?”斯科特不由皱起了眉头,然后和陆恪两个人一前一后地加入了大部队,走向了教练组成员所在的位置。
“感谢各位球员前来参加49人的试训,客套话我就不多说了。”出列的赫然是吉姆-哈勃,球队的主教练,但他不仅没有问候,甚至就连自我介绍都没有,直奔主题。
“接下来,我们进行一场简单的训练赛,进攻组球员、防守组球员,全部都是同样一批球员,每一位四分卫都使用同样的进攻锋线,面对同样的防守球员,然后,进行十档进攻。”吉姆简单的三言两语就说明了情况,陆恪和斯科特交换了一个视线:一如所料。“这十档进攻,必须完成,抄截也好,达阵也罢,不管结果如何,十档进攻完成之后,球员才能离场。有问题吗?”
和新秀训练营时不同,抄截或者达阵不会终结比赛,每位四分卫都必须完成十档进攻。这意味着,教练组需要更加全面地考察四分卫在场上承受压力的能力——
比如说,刚刚被抄截之后,立刻进行传球,那么四分卫会如何选择?挑战刚才抄截自己的球员?更换战术?还是选择跑卫?
“对了,没有跑卫。”吉姆补充说道,“相对应地,防守组撤掉一名安全卫。”
没有跑卫的掩护,意味着四分卫的战术选择立刻少了三分之一。这对跑动四分卫来说是好事,但对于传球四分卫来说,却是考验。
另外,使用同一批球员,这也意味着,越早上场,他们的精力和体力越旺盛,强度可能更大,而越迟上场,优势将会越来越大;当然,一开始就上场,也是有漏洞可钻的,趁着对手还没有完全进入状态,打对方一个措手不及,这也是优势之一。
重点就看如何选择、如何衡量了。
“有人自告奋勇第一个上场吗?”吉姆扫视了一下人群。
“我!”
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以上就是陆恪最新的体测数据了,如此成绩,对比科林-卡佩尼克的话,依旧稍稍有些差距,更不要说和那些首轮秀相比较了,不能算是惊艳。
但毋庸置疑,这足以配得上第五轮、第六轮选秀的四分卫数据了,再加上传球能力和冯德里克测试满分的话,选秀轮次再提升到第四轮、乃至第三轮,也不是没有可能的。
最为惊人的是,对比五个半月前,陆恪在新秀训练营上的数据,取得了全面进步!
短短半年,体测成绩就得到了提升?兴奋剂,这是每一个人脑海里最直接的条件反射,难怪吉姆刚才有此一问了。但鲍比否决了这个猜想之后,每个人都渐渐反应了过来:在这段时间,陆恪到底付出了多少汗水,训练到底多么刻苦,这才走到了今天?
不由自主地,视线都朝着球场之上那个“十一号,艾利克斯-史密斯”投射了过去。
站在场上,那名十一号依旧没有放松,一丝不苟地进行着传球,连续完成三十码传球之后,现在,他正在尝试四十五码的传球。
以吉姆为首的教练团队,目不转睛地注视着。第一个传球,中了;然后第二个,第三个……连续中了四个之后,终于传丢了一个,“砰”地一下砸中了框沿,弹了出去;但他依旧没有慌乱,接下来又连续传中了两个,第三个再次丢了。
十一号暂停了继续传球的动作,站在原地,做着简单的拉伸运动,开始放松手臂肌肉。
“在这之前,三十码的传球,二十传二十中。”鲍比解释的声音传了过来,众人这才恍然大悟。
正是因为此前传球消耗了大量体力,所以四十五码传球的精准度这才开始下降。一场比赛之中,传统口袋四分卫的传球次数,少则二十次,多则五十次,在训练过程中,传球次数当然更多,但传球准度也无法避免地因为肌肉疲劳而有所下滑。
鲍比的解释还没有结束,“之前十码以内的传球,二十传十九中;十码到二十码的传球,二十传十七中。”
换而言之,陆恪前前后后已经进行了六十次传球训练,一共只丢了四记传球。在这样的情况之下,四十五码的长传,依旧是八传六中。精准度和控制力,着实出彩。
不仅仅是吉姆等人,鲍比显然也注意到了陆恪传球的功底,不由自主地就给予了更多的关注,此时才能够如数家珍。虽然此时场上一共有三名四分卫正在训练,但没有人的视线可以离开那十一号的身影,就连他正在放松的简单瑜伽动作,似乎也充满了来自东方的神秘。
提起中国,功夫,中药(或者草药),多民族,人口,还有……神秘。
“你们说,他会不会中国功夫?”基普没头没脑地来了一句话,放在当前的情况之下,着实有种格格不入的喜感。但,大家都没有笑出声,而是认认真真地开始思考这种可能性起来。
场边一时间就陷入了沉默,谁都没有开口说话,不知道是在观察其他四分卫训练,还是陷入了自己的思绪之中。突然,鲍比的声音犹如洪钟一般响了起来,打断了其他人的思路,“这一组的训练暂时到此为止,更换下一组,同样是传球训练。”
吉姆的视线依旧停留在那十一号的身上,微微有些挣扎,稍稍有些冲动。
今天仅仅只是试训的第一天,接下来,他们还将全方位地进行检测和考察;有必要的话,甚至可以留下几名候补人选,随队进行训练,之后在队内进行几场训练赛,进一步地展开考察。即使是替补四分卫,他们也绝对不能马虎。
但问题就在于,距离季前赛还剩下不到一周的时间,每一天都在感受着犹如山岳一般的紧迫感,留给球队的时间,着实不多了。
吉姆-哈勃是一位杀伐果决的教练,风格鲜明、个性尖锐、脾气火爆、雷厉风行、说一不二。以前在球员时期,他就得罪了不少人,经常和记者打嘴仗;后来成为教练,更是如此,手腕强硬,先后在圣迭戈大学和斯坦福大学取得了辉煌成就,今年顺势加盟旧金山49人,接过了这个烂摊子。
上任以来,吉姆就展现出了自己的铁血作风,在球队经理的支持之下,整个球队完成了大清洗。
首先是由二十人构成的教练组之中,只有跑卫教练、进攻锋线教练、防守锋线教练留任,其他人全部撤换;其次是五十三人的球队大名单,一口气放出了十七名球员,其中包括了两名四分卫,球员名单清空了将近三分之一。
如此手笔,如此决断,如此干脆,在整个联盟之中也堪称罕见,吉姆的执教风格也可见一斑。
电光火石之间,吉姆就已经做出了决断,“鲍比,你现在打电话给杰克森,把陪练队的防守组叫过来,然后……”吉姆沉吟了片刻,“陪练队的进攻组也叫过来吧。”
克雷格-杰克森(Greg-Jackson),防守组第二教练的助手,因为教练组之中有两个克雷格,所以他们会刻意区别称呼一下。
“吉姆,你打算怎么做?”克雷格-罗曼就站在旁边,流露出了惊讶的神色。显然没有预料到吉姆的如此举动。
吉姆神色严峻、不苟言笑,目光锐利地死死盯着球场内部,犹如饥肠辘辘的野狼,“训练日。”
所谓的训练日,其实是警方的内部用语,特指菜鸟警/察进入警局或者警队之后的第一天。
由于警队的工作充满了危险和意外,不明情况的菜鸟往往会耽误正事,甚至还会连累队友,一不小心就可能是生死攸关的大事。所以,在第一天,警队将派遣一名经验丰富的老资格负责执导、传授、训练菜鸟。
那些老油条们会故意把菜鸟带到城市最为危险、最为敏/感、最为复杂的区域,制造一些小意外,施展震撼教育。狠狠地被吓过之后,菜鸟也就迅速成长起来了。于是,这一天被警队内部成为“训练日”,普通的一个词汇却含有看好戏式的戏谑和调侃。
克雷格和基普交换了一个视线,两个人也隐隐开始期待起来。
站在训练场边界线之外,陆恪开始做一些简单的拉伸动作,放松手臂肌肉。
今天的状态还是没有调整到最好,肌肉微微有些发紧,心态的紧张和急切,还是不可避免地反应到了肌肉状态之上;不过,每天坚持锻炼瑜伽,超过半年时间之后,现在效果渐渐显现了出来,他的肌肉活性、韧性、耐性都得到了长足的进步。
别的不说,当初在新秀训练营里,连续长传之后,肌肉的酸痛感着实是语言难以表达;但现在,他仅仅只是微微有些发酸而已,稍稍按摩和放松之后,渐渐就得到了缓解和释放。
“哔”,口哨声响了起来,站在球场边缘的鲍比扬声喊到,“所有参加试训的四分卫都过来。”
“怎么回事?”斯科特快步走了过来,和陆恪并肩而立,神色好奇地打量着四周,“你注意到了吗?有球员正在从正式球员训练基地那里移动过来,你说,他们准备干什么?”
陆恪也注意到了那些陆陆续续走过来的球员们,但他们的表情也解读不出太多信息来,“试训,翻来覆去也就是那些内容。不是测试,就是训练赛。不管怎么说,数据只是数据,终究还是要上场表现看看的。”
“可今天才是试训的第一天,这么快?”斯科特不由皱起了眉头,然后和陆恪两个人一前一后地加入了大部队,走向了教练组成员所在的位置。
“感谢各位球员前来参加49人的试训,客套话我就不多说了。”出列的赫然是吉姆-哈勃,球队的主教练,但他不仅没有问候,甚至就连自我介绍都没有,直奔主题。
“接下来,我们进行一场简单的训练赛,进攻组球员、防守组球员,全部都是同样一批球员,每一位四分卫都使用同样的进攻锋线,面对同样的防守球员,然后,进行十档进攻。”吉姆简单的三言两语就说明了情况,陆恪和斯科特交换了一个视线:一如所料。“这十档进攻,必须完成,抄截也好,达阵也罢,不管结果如何,十档进攻完成之后,球员才能离场。有问题吗?”
和新秀训练营时不同,抄截或者达阵不会终结比赛,每位四分卫都必须完成十档进攻。这意味着,教练组需要更加全面地考察四分卫在场上承受压力的能力——
比如说,刚刚被抄截之后,立刻进行传球,那么四分卫会如何选择?挑战刚才抄截自己的球员?更换战术?还是选择跑卫?
“对了,没有跑卫。”吉姆补充说道,“相对应地,防守组撤掉一名安全卫。”
没有跑卫的掩护,意味着四分卫的战术选择立刻少了三分之一。这对跑动四分卫来说是好事,但对于传球四分卫来说,却是考验。
另外,使用同一批球员,这也意味着,越早上场,他们的精力和体力越旺盛,强度可能更大,而越迟上场,优势将会越来越大;当然,一开始就上场,也是有漏洞可钻的,趁着对手还没有完全进入状态,打对方一个措手不及,这也是优势之一。
重点就看如何选择、如何衡量了。
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